{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-post-js","path":"/alkeiskurssi-tammi-2026","result":{"data":{"post":{"excerpt":"Tammikuun 2026 alkeiskurssi starttaa!","body":"var _excluded = [\"components\"];\nfunction _extends() { return _extends = Object.assign ? Object.assign.bind() : function (n) { for (var e = 1; e < arguments.length; e++) { var t = arguments[e]; for (var r in t) ({}).hasOwnProperty.call(t, r) && (n[r] = t[r]); } return n; }, _extends.apply(null, arguments); }\nfunction _objectWithoutProperties(e, t) { if (null == e) return {}; var o, r, i = _objectWithoutPropertiesLoose(e, t); if (Object.getOwnPropertySymbols) { var n = Object.getOwnPropertySymbols(e); for (r = 0; r < n.length; r++) o = n[r], -1 === t.indexOf(o) && {}.propertyIsEnumerable.call(e, o) && (i[o] = e[o]); } return i; }\nfunction _objectWithoutPropertiesLoose(r, e) { if (null == r) return {}; var t = {}; for (var n in r) if ({}.hasOwnProperty.call(r, n)) { if (-1 !== e.indexOf(n)) continue; t[n] = r[n]; } return t; }\n/* @jsxRuntime classic */\n/* @jsx mdx */\n\nvar _frontmatter = {\n  \"title\": \"TAMMIKUUN ALKEISKURSSI STARTTAA 16.1.2026\",\n  \"slug\": \"alkeiskurssi-tammi-2026\",\n  \"date\": \"2025-12-28T00:00:00.000Z\",\n  \"language\": \"fi\",\n  \"generate-card\": true,\n  \"author\": \"Ville\",\n  \"cover\": \"./sm2010-low-kick.jpg\",\n  \"imageShare\": \"./2021-06-12-ulkotreenit.jpg\",\n  \"published\": true,\n  \"unlisted\": false,\n  \"excerpt\": \"Tammikuun 2026 alkeiskurssi starttaa!\"\n};\nvar layoutProps = {\n  _frontmatter: _frontmatter\n};\nvar MDXLayout = \"wrapper\";\nreturn function MDXContent(_ref) {\n  var components = _ref.components,\n    props = _objectWithoutProperties(_ref, _excluded);\n  return mdx(MDXLayout, _extends({}, layoutProps, props, {\n    components: components,\n    mdxType: \"MDXLayout\"\n  }), mdx(\"h1\", {\n    \"id\": \"king-of-the-ring-ryn-seuraava-alkeiskurssi-alkaa-perjantaina-1612026-klo-1830\",\n    \"style\": {\n      \"position\": \"relative\"\n    }\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"h1\",\n    \"href\": \"#king-of-the-ring-ryn-seuraava-alkeiskurssi-alkaa-perjantaina-1612026-klo-1830\",\n    \"aria-label\": \"king of the ring ryn seuraava alkeiskurssi alkaa perjantaina 1612026 klo 1830 permalink\",\n    \"className\": \"anchor before\"\n  }, mdx(\"svg\", {\n    parentName: \"a\",\n    \"aria-hidden\": \"true\",\n    \"focusable\": \"false\",\n    \"height\": \"16\",\n    \"version\": \"1.1\",\n    \"viewBox\": \"0 0 16 16\",\n    \"width\": \"16\"\n  }, mdx(\"path\", {\n    parentName: \"svg\",\n    \"fillRule\": \"evenodd\",\n    \"d\": \"M4 9h1v1H4c-1.5 0-3-1.69-3-3.5S2.55 3 4 3h4c1.45 0 3 1.69 3 3.5 0 1.41-.91 2.72-2 3.25V8.59c.58-.45 1-1.27 1-2.09C10 5.22 8.98 4 8 4H4c-.98 0-2 1.22-2 2.5S3 9 4 9zm9-3h-1v1h1c1 0 2 1.22 2 2.5S13.98 12 13 12H9c-.98 0-2-1.22-2-2.5 0-.83.42-1.64 1-2.09V6.25c-1.09.53-2 1.84-2 3.25C6 11.31 7.55 13 9 13h4c1.45 0 3-1.69 3-3.5S14.5 6 13 6z\"\n  }))), \"King of the Ring ry:n seuraava alkeiskurssi alkaa perjantaina 16.1.2026 klo 18:30\"), mdx(\"p\", null, \"Ilmoittautuminen on nyt auki, ja voit ilmoittaututua t\\xE4ytt\\xE4m\\xE4ll\\xE4 tietosi \", mdx(\"a\", {\n    href: \"/signup\"\n  }, \"ilmoittautumislomakkeeseen\"), \"!\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Tiedustelut osoitteesta:\"), \" \", mdx(Obfuscate, {\n    email: \"contact@kingofthering.fi\",\n    mdxType: \"Obfuscate\"\n  })), mdx(\"p\", null, \"Kurssi sis\\xE4lt\\xE4\\xE4 18 harjoituskertaa eli se kest\\xE4\\xE4 noin 6 viikkoa.\"), mdx(\"p\", null, \"Alkeiskurssin j\\xE4lkeen olet valmis siirtym\\xE4\\xE4n jatkoryhm\\xE4\\xE4mme, jossa kaikentasoiset harrastajat treenaavat yhdess\\xE4.\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"figure\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"className\": \"gatsby-resp-image-figure\",\n    \"style\": {\n      \"cssFloat\": \"right\",\n      \"marginLeft\": \"1rem\",\n      \"maxWidth\": \"310px\",\n      \"width\": \"310px\"\n    }\n  }, \"\\n    \", mdx(\"span\", {\n    parentName: \"figure\",\n    \"className\": \"gatsby-resp-image-wrapper\",\n    \"style\": {\n      \"position\": \"relative\",\n      \"display\": \"block\",\n      \"marginLeft\": \"auto\",\n      \"marginRight\": \"auto\",\n      \"maxWidth\": \"300px\"\n    }\n  }, \"\\n      \", mdx(\"span\", {\n    parentName: \"span\",\n    \"className\": \"gatsby-resp-image-background-image\",\n    \"style\": {\n      \"paddingBottom\": \"83.1081081081081%\",\n      \"position\": \"relative\",\n      \"bottom\": \"0\",\n      \"left\": \"0\",\n      \"backgroundImage\": \"url('data:image/jpeg;base64,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')\",\n      \"backgroundSize\": \"cover\",\n      \"display\": \"block\"\n    }\n  }), \"\\n  \", mdx(\"picture\", {\n    parentName: \"span\"\n  }, \"\\n          \", mdx(\"source\", {\n    parentName: \"picture\",\n    \"srcSet\": [\"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/cbe2e/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.webp 148w\", \"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/3084c/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.webp 295w\", \"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/c85cb/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.webp 300w\"],\n    \"sizes\": \"(max-width: 300px) 100vw, 300px\",\n    \"type\": \"image/webp\"\n  }), \"\\n          \", mdx(\"source\", {\n    parentName: \"picture\",\n    \"srcSet\": [\"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/a80bd/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.jpg 148w\", \"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/1c91a/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.jpg 295w\", \"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/f93b5/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.jpg 300w\"],\n    \"sizes\": \"(max-width: 300px) 100vw, 300px\",\n    \"type\": \"image/jpeg\"\n  }), \"\\n          \", mdx(\"img\", {\n    parentName: \"picture\",\n    \"className\": \"gatsby-resp-image-image\",\n    \"src\": \"/static/f9b338df990cf3ee9c98c7ba7ee6edf8/f93b5/2021-06-12-ulkotreenit-300x250.jpg\",\n    \"alt\": \"Tule sinäkin treenaamaan huippuseurassa!\",\n    \"title\": \"Tule sinäkin treenaamaan huippuseurassa!\",\n    \"loading\": \"lazy\",\n    \"style\": {\n      \"width\": \"100%\",\n      \"height\": \"100%\",\n      \"margin\": \"0\",\n      \"verticalAlign\": \"middle\",\n      \"position\": \"absolute\",\n      \"top\": \"0\",\n      \"left\": \"0\"\n    }\n  }), \"\\n        \"), \"\\n    \"), \"\\n    \", mdx(\"figcaption\", {\n    parentName: \"figure\",\n    \"className\": \"gatsby-resp-image-figcaption\"\n  }, \"Tule sin\\xE4kin treenaamaan huippuseurassa!\"), \"\\n  \")), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Alkeiskurssin harjoitusajat ovat\"), mdx(\"br\", {\n    parentName: \"p\"\n  }), \"\\n\", \"ma 20.30-22.00\", mdx(\"br\", {\n    parentName: \"p\"\n  }), \"\\n\", \"pe 18.30-20.00\", mdx(\"br\", {\n    parentName: \"p\"\n  }), \"\\n\", \"su 13.00-14.30  \"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Non-Finnish speakers welcome - instruction in English as needed!\")), mdx(\"p\", null, \"Kurssin hinta on 110 \\u20AC ja koululaiset, opiskelijat ja ty\\xF6tt\\xF6m\\xE4t osallistuvat alkeiskurssille vain 80 \\u20AC:n hintaan! Lis\\xE4ksi tulee maksaa Suomen Muaythai-liiton harrastajalisenssi 5\\u20AC/vuosi. Maksuohjeet ja muuta tarkemnpaa tietoa kurssista l\\xE4hetet\\xE4\\xE4n ilmoittautuneille hieman ennen kurssin alkua.\"), mdx(\"p\", null, \"Harjoitustilat sijaitsevat Helsingin Kaapelitehtaalla Ruoholahdessa (HJJK:n sali), Tallberginkatu 1, D-rappu, 4. krs (pukuhuoneet 3. krs).\"), mdx(\"p\", null, \"Harjoitusasuksi sopivat t-paita ja shortsit (tai verkkarit), jalkineita ei k\\xE4ytet\\xE4. Lis\\xE4ksi juomapullo ja hikipyyhe on hyv\\xE4 ottaa mukaan, sill\\xE4 hikoiltua tulee aivan varmasti. Sandaalit tms. ovat k\\xE4yt\\xE4nn\\xF6lliset k\\xE4yt\\xE4v\\xE4ll\\xE4 liikkumista varten, jotta tatami pysyy puhtaana. Alkeiskurssilla et tarvitse viel\\xE4 nyrkkeilyhanskoja tai suojia, mutta mik\\xE4li sinulla sellaiset on niin ota mukaan, tai jos haluat hankkia, niin ohjaajat neuvovat mielell\\xE4\\xE4n sopivien valinnassa.\"), mdx(\"p\", null, \"Kurssin ik\\xE4raja on 15 vuotta. 13-14-vuotiaat voivat osallistua kurssille huoltajan tai muun aikuisen kanssa. Kurssi sopii kaikentasoisille ja -taustaisille thainyrkkeilyn aloittamisesta kiinnostuneille. Jos olet rapakunnossa, t\\xE4\\xE4ll\\xE4 kuntosi varmasti nousee. \\xC4l\\xE4 kuitenkaan turhaan pelk\\xE4\\xE4 treenej\\xE4, jokainen voi sovittaa treenaamisen omaan kunto- ja voimatasoonsa sopivaksi. Jos taas koet olevasi huippukunnossa, thainyrkkeily voi saada sinut miettim\\xE4\\xE4n asiaa uudelleen \\uD83D\\uDE09\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Tervetuloa!\")));\n}\n;\nMDXContent.isMDXComponent = true;","frontmatter":{"title":"TAMMIKUUN ALKEISKURSSI STARTTAA 16.1.2026","date":"2025-12-28T00:00:00.000Z","slug":"alkeiskurssi-tammi-2026","language":"fi","tags":null,"cover":null,"imageShare":{"publicURL":"/static/1f36eff4cb84e9cf626170601942eef3/2021-06-12-ulkotreenit.jpg"},"translations":null}}},"pageContext":{"slug":"alkeiskurssi-tammi-2026","previous":{"fileAbsolutePath":"/opt/build/repo/content/posts/2024-peruskurssit/tammikuun-alkeiskurssi-2026.md","frontmatter":{"title":"TAMMIKUUN ALKEISKURSSI STARTTAA 16.1.2026","slug":"tammikuun-alkeiskurssi-2026","tags":null,"language":"fi","cover":null},"timeToRead":1,"excerpt":"Tammikuun 2026 alkeiskurssi starttaa!"},"next":{"fileAbsolutePath":"/opt/build/repo/content/posts/huhti-2026.md","frontmatter":{"title":"KEVÄÄN ALKEISKURSSI STARTTAA 24.4.2026","slug":"huhti-2026","tags":null,"language":"fi","cover":{"publicURL":"/static/89d65ac726b46c86fbc81942cc0d832c/sm2010-low-kick.jpg"}},"timeToRead":1,"excerpt":"Kevään 2026 alkeiskurssi starttaa!"}}},"staticQueryHashes":["1956263691","2610472062"]}